Cómo mantenerse en forma en verano
Mantenerse en forma en verano es fácil si sabes cómo. Llega el verano y con él el buen tiempo y las vacaciones. Es por ello que mantener nuestras rutinas se hace un poco más complicado de lo normal, hace mucho calor y nos cuesta más encontrar tiempo para hacer nuestros ejercicios diarios. No obstante, hay …